准备食材
锅内倒入适量色拉油加热,放洋葱炒软后放入牛肉和胡萝卜继续翻炒
倒入500ml水炖煮约10分钟
水开后撇去浮沫
关火,放入一整盒好侍番茄红烩调料块,搅拌至完全溶解
重新开小火加热10分钟左右直至酱汁更加浓稠,做好后放在一旁备用
1/2个南瓜去籽放入耐热容器中覆保鲜膜用微波炉加热5分钟左右,至软熟
挖出南瓜果肉与煮好的米饭混合,并加入适量食盐,充分搅拌至均匀呈现黄色(挖果肉时保留适当厚度的黄色果肉,以便后续用南瓜皮制作装饰物)
盛出适量南瓜米饭用保鲜膜包裹为圆形,利用橡皮筋制作南瓜纹路后放置备用
用准备好的南瓜皮制作装饰物品。用厨房刀切出三角形的眼睛、鼻子,锯齿形嘴巴和圆形帽沿
将装饰物品放至已经成型的南瓜米饭上,南瓜人偶头就做好啦
另将南瓜皮用星形模具制作星星、用勺子割出月亮形状,做好装饰后,在周边浇入步骤6中的酱汁
可爱有趣的万圣节红烩南瓜饭就做好啦~!
一定要关火之后再加入好侍番茄红烩调料哦~