7月+辅食胡萝卜鳕鱼泥

7月+辅食胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤

步骤 1

准备材料生菜、胡萝卜、西红柿、鳕鱼（生菜可以换成其他绿叶蔬菜，西蓝花什么的也可以，胡萝卜有甜味最好不要撤，可以加土豆，西红柿有酸甜味开胃😍）

步骤 2

🌸西红柿其实是可加可不加的我家宝宝喜欢西红柿所以顺带手加的蔬菜组合其实都是看自己家有什么不一定要拘束一样的🍀

步骤 3

大一些的宝宝可以省掉这步骤，蔬菜打泥只是怕呛到宝宝，宝宝的咀嚼能力是一点点来的，要勤快的时候，不要懒

步骤 4

鳕鱼肉质松软压一压就碎了，如果换成其他肉类（例如，鸡肉，牛肉，猪肉）记得剁成泥。🐹

步骤 5

收汁一定要小火哦，大火容易糊，糊了就倒掉或者自己加点盐巴自己吃，不要再给宝宝吃了

步骤 6

米糊可加可不加，我这一份收汁出来85g，我家诺一顿饭饭量约70-80 如果量刚好，她手抓一下或者喂撒了，吃的就不够，所以适当加一点米糊，可以调味

步骤 7