元气膏

作者： 灰姑娘hh

元气膏～熬夜党救星 专门针对熬夜党研究的一款膏，用的全是补中益气，滋补肝肾的好物。可有效益气养，抗衰老。调节女性内分泌，使面容光滑细腻，红润，还可以改善疲劳和腰酸！特别注意，它可以改善月经过多哦，白带不好的姑娘也一定要尝试！ 元气膏不仅适合熬夜党，养生女孩，还非常适合产后【坐月子】的妈妈调理身体。【哺乳期】也可以🔴适量饮用。它可以 🌸排恶露，排淤血 🌸快速恢复体力，补充气血 🌸改善腰酸背痛 🌸使皮肤细腻面色红润有光泽 🌸滋补肝肾，补气抗衰老 月经量不会过少的女性朋友，在经期也可以服用哦，但是孕妇不可以饮用。

用料

• 桑寄生 230克
• 党参 120克
• 枸杞 80克
• 红枣 180克
• 桂圆 适量
• 红糖 适量

元气膏的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

清冼食材，把洗好的食材放入砂锅中，加水，用手掌轻轻按压食材，水面没过手背一点就可以。浸泡八个小时。

步骤 3

这里药材水不要倒掉。药材一共要熬两次汁，首先熬第一次汁，先把药材连带泡的水一起倒入砂锅，大火烧开，再转小火，熬至药汁剩一半左右，用滤网或纱布过滤出药汁，备用。

步骤 4

接着熬第二次汤汁，再将药材加入清水，大火煮开后，转小火，慢熬至药汁剩一半左右，过滤药汁。这时候的药渣就可以扔掉了。

步骤 5

将两次药汁混合一起，加入冰糖，大火烧开转小火熬至粘稠状态，中途一定要记得勤搅拌，以免糊锅。

步骤 6

熬汁的过程是会痛苦的过程，大概收汁到一两个小时左右，铲子上像上面这种挂小旗就差不多了。如果不确定是否收汁成功，可以拿张纸验证一下，滴水成珠就行了。

步骤 7

趁热装瓶，密封。这样保存时间长些。 中医调养的贵不在多，贵在坚持✊

元气膏的小贴士

不愿动手自己做的亲们，可以找我代劳，加V huiguniangqq123(备注：下厨房） 因为兴趣爱好，做了3年手工养生膏，现在有三十多款养生系列可供学习和制作，有意者可咨询。 真材实料的良心品质，愿大家健康每天!

菜谱创建时间：2020-10-29 11:20:44