美极白灼芥兰菜

作者： 雀巢美极烹饪工坊

粤菜总给人很复杂难做的印象，然而这道白灼芥兰可谓是简单的不能再简单了。一切一烫一淋，上桌！ 美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：https://equity.tmall.com/tm?agentId=992529&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157153&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 ☆烹饪时长：0-10分钟 ☆烹饪手法：白灼

用料

• #调味料
• 雀巢“美极”减盐鲜味汁 15毫升
• 调和油 20毫升
• #主料
• 芥兰菜 400克
• #辅料
• 京葱 5克
• 红椒 3克
• 姜 3克

美极白灼芥兰菜的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

将芥兰菜刨取老皮，改刀切成5厘米长长条

步骤 3

将京葱5克、红椒3克、姜3克切丝备用

步骤 4

锅中烧开水，加入少许调和油、盐加入芥兰菜焯水至熟捞出沥干水份装盘

步骤 5

锅中加入调和油烧热至7成（210度）。将葱姜红椒丝垒放芥兰菜上，淋上热油爆香

步骤 6

最后加入美极减盐鲜味汁即可

菜谱创建时间：2020-10-28 14:12:36