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红薯板栗小方

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秋天的板栗,不仅味道好吃,营养更是一绝。 不说它丰富的碳水化合物和蛋白质含量,光是其中的维生素B2至少是大米的4倍,维C更是苹果的10倍,秋冬天给娃补营养怎么少得了它。 今天我们就用板栗做一道糕点,香软可口还能替代主食哦~

用料

红薯板栗小方的做法步骤

步骤 1

红薯切块。

步骤 2

将红薯块放入玻璃蒸盘。

步骤 3

电饭煲工作20分钟。

步骤 4

蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。

步骤 5

栗子肉剁碎。

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步骤 6
步骤 6

将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。

步骤 7

红薯泥中倒入蛋清,配方奶,低筋面粉,食用油和栗子肉碎,搅拌均匀。

步骤 8

取10克红薯泥搓成球状,再用手整理成方形。

步骤 9

用刷子刷上一层蛋黄。

步骤 10

烤箱普通模式上火160度,下火150度烘烤16分钟。

步骤 11

完成啦~是不是超级简单呢,一拌一捏一烤,小巧可爱的一个个小方就透着香味出炉了,红薯和板栗的香味弥漫了整个厨房,妈妈们快快买上板栗做一道香甜软糯的番薯板栗小方吧!

红薯板栗小方的小贴士

● 整理成正方形的时候会有点黏,妈妈们可以在手上抹上一些低筋粉。 ●不同的烤箱存在温差,烤箱烘烤时间和温度仅供参考,具体得根据自己家烤箱稍作调整。 ●生板栗大约煮30分钟就可以熟。 ●如果蒸完的红薯比较湿润,也可以不添加配方奶。

菜谱创建时间:2020-10-27 09:36:05
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