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汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,5分钟搞定

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菌菇汤具有多重营养,大量的维生素、益生菌和蛋白质,比一般的水果蔬菜含量高很多,是冬季养生暖胃必备菜式。与普通菌菇汤相比,今天跟大家分享的这道三鲜菌菇汤更为美味,做法也非常简单5分钟就能搞定,汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,赶紧学做起来吧。

用料

汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,5分钟搞定的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

鲜虾去头尾去壳,剥出虾仁,开背去虾线。

步骤 3

松茸、木耳泡发洗净。

步骤 4

菌菇洗净控水。

步骤 5

锅中宽水煮开,放入海鲜菇、白玉菇、金针菇焯1分钟后沥水捞出。

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋打散成蛋液,锅中刷一层薄油烧热后淋入打散的蛋液,晃动锅子,摊成蛋皮。

步骤 7

另取一砂锅,加入一碗清水,加入1罐松茸骨汤,煮开成汤底。

步骤 8

香菇洗净切片,午餐肉切条,蛋皮切条,小葱切圈。在汤中放入所有食材,大火煮3分钟。

步骤 9

起锅前撒小葱圈。这道三鲜菌菇汤好喝还不担心长肉肉,营养也是满满的!讲真,答应我,你们一定要试一试,保证你喝一次就爱上!

汤浓鲜美的三鲜菌菇汤,好喝不长胖,5分钟搞定的小贴士

菌菇焯一下水去除草酸。

菜谱创建时间:2020-10-26 15:40:39
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