用餐合集（2020.10）

作者： 夏天的夏天88

用心做每一餐

用料

• 各种食材 适量

用餐合集（2020.10）的做法步骤

步骤 1

清炒生菜，香煎带鱼，红烧芋艿，香菇烤青菜

步骤 2

炒饭，果冻橙

步骤 3

上汤娃娃菜，土豆排骨汤，贝柱炒蛋，菠菜炒蘑菇

步骤 4

咖喱意面，柚子沙拉

步骤 5

苔菜米馒头，煎蛋，彩椒炒蘑菇

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步骤 6

步骤 6

煎饺，红薯粥，玉子烧，胡萝卜

步骤 7

烤目鱼

步骤 8

番茄炖牛腩，清炒豆苗，烧豆腐，红烧杂鱼

步骤 9

苹果银耳汤，包子，芝士热狗，沙拉，烤南瓜

步骤 10

皮蛋豆腐，毛豆炒彩椒，栗子红烧肉，上汤娃娃菜，煎小黄鱼

步骤 11

红薯鸡头米甜汤，厚蛋烧，牛排，红糖饼，沙拉

步骤 12

西兰花豆腐汤，洋葱炒蛋，清蒸鲈鱼，蚝油生菜

步骤 13

芝士厚蛋烧，红柚，猕猴桃，肉丝面

步骤 14

照烧鸡腿肉，红烧豆腐，清炒豆苗，番茄龙利鱼

步骤 15

西葫芦鸡蛋饼，鱿鱼饼，柚子，牛奶

步骤 16

苔菜年糕，秋葵蛋卷，橙子，南瓜百合汤

步骤 17

咸菜马鲛鱼，番茄炒蛋，西芹百合，海带排骨汤

步骤 18

蜜汁鸡腿，红烧豆腐，清炒豆苗，番茄龙利鱼

菜谱创建时间：2020-10-24 18:22:11