减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡

作者： L-dong

【低脂低卡|无油糖|超简单|宝宝爱吃】 超好吃又超简单的豆腐蛋堡， 来一份🍔吧。 减肥减脂期也能吃的汉堡😜 一个平底锅就能搞定。

用料

• 嫩豆腐 280克
• 鸡蛋 2个
• 全麦面粉 40克
• 盐 2克
• 泡打粉 3克

减脂低卡🔥超简单•0油糖㊙️豆腐蛋堡的做法步骤

步骤 1

所有食材打成糊

步骤 2

平底锅，双面煎至焦黄，顺便煎两个鸡蛋

步骤 3

按图上步骤

步骤 4

如图步骤

步骤 5

超级软嫩好吃

菜谱创建时间：2020-10-23 15:33:51