人参蛹虫草甲鱼汤，冬天第一碗滋补汤

作者： 一品汤盛煲喜欢

当你老了/头白了/睡意昏沉 炉火旁打盹/请取下这部诗歌 慢慢读/回想你过去眼神的柔和 多少人爱你青春欢畅的时辰 只有一个人爱你那朝圣者的灵魂。

用料

• 人参 10克
• 蛹虫草 10克
• 百合 15克
• 山药 15克
• 枸杞 5克
• 红枣 20克
• 玉竹 10克
• 干姜 3克
• 甲鱼 500克
• 排骨 100克
• 生姜 2片
• 盐 适量

人参蛹虫草甲鱼汤，冬天第一碗滋补汤的做法步骤

步骤 1

山药浸泡12小时；

步骤 2

人参，红枣，干姜，玉竹浸泡2小时；

步骤 3

蛹虫草，百合，枸杞冲洗干净；

步骤 4

甲鱼请卖家处理好，清洗干净，加入排骨，姜片飞水；

步骤 5

食材下锅，加1.6升冷水；

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步骤 6

步骤 6

大火煮开；

步骤 7

转小火煮1.5-2小时，起锅前加适量盐。

人参蛹虫草甲鱼汤，冬天第一碗滋补汤的小贴士

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菜谱创建时间：2020-10-22 16:26:17