🎃贝贝南瓜蒸熟，蒸的过程中可以泡发干香菇，如果是鲜菇的话更加方便～
南瓜🎃蒸熟后用勺子压成泥，打入一个鸡蛋🥚搅和均匀压入烤碗底部，然后按照自己喜欢的样子摆放好切片牛油果，切片香菇，培根碎～（这时候可以预热烤箱，200度左右～）
最后在表面铺上芝士片～我喜欢多一点，热量不是很高，所以用了三片～
烤箱200度，烤15分钟左右就好啦！如果喜欢表面芝士更焦一点也可以温度调高再烘一会～
热量图～总的是357千卡左右～当成午饭吃完全没有负担哦！