鳕鱼彩椒煎蛋盏

作者： kiddyfresh鹿优鲜

用料

• 鳕鱼 1块
• 鸡蛋 3个
• 彩椒 3个
• 盐 5克
• 黑胡椒粉 1勺
• 青椒 1个

鳕鱼彩椒煎蛋盏的做法步骤

步骤 1

柠檬片腌制鳕鱼15分钟去腥

步骤 2

青椒切丁

步骤 3

鳕鱼切丁

步骤 4

热锅刷油倒入鳕鱼丁翻炒

步骤 5

倒入青椒丁翻炒均匀

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步骤 6

步骤 6

倒入椒盐黑胡椒调味

步骤 7

热锅洗净刷油

步骤 8

放入彩椒，打入鸡蛋

步骤 9

放入炒好的鳕鱼

步骤 10

盖锅盖焖至鸡蛋熟透

步骤 11

出锅，装盘～

鳕鱼彩椒煎蛋盏的小贴士

宝宝不喜欢辣可以将椒盐替换为食盐，生鸡蛋含有大肠杆菌，一定要将鸡蛋焖至熟透

菜谱创建时间：2020-10-22 10:06:07