寒露杏仁露

作者： 饮食养阳

俗话说，金风玉露一相逢，便胜却人间无数，说的就是寒露，秋天最美的景色都在里面了 今年有点特别，西南一直阴雨绵绵，不见晴天，寒意特别浓 虽然下着雨，但还是时常能感觉到干燥，皮肤、头发，毛巾也特别干，或者吃点辛辣的，就觉得不舒服 甜杏仁又叫南杏仁，是润燥的佳品，一般用作食疗，比如著名的露露杏仁露，喝起来很温暖、甜美的感觉，是小时候的味道，时常想念

用料

• 甜杏仁 一小把
• 蜂蜜 1勺
• 饮用水 适量

寒露杏仁露的做法步骤

步骤 1

甜杏仁用热水浸泡两小时以上，时间略长更好

步骤 2

用破壁机磨成细细的浆

步骤 3

整体倒入锅中，小火熬5-10分钟，表面会熬出一层油，倒入杯中适当晾凉一些

步骤 4

舀一勺蜂蜜

步骤 5

搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2020-10-20 17:54:09