称好各种食材，准备好模具。 预热烤箱上下火150°C。 将蛋黄与蛋清分开，分别装在无油无水的容器中。
蛋黄中加入30g无味的食用油。
再加入10g糖，搅拌均匀，充分的乳化。
再加入105g熟南瓜泥，搅拌均匀。
然后继续筛入低粉85g，牛奶15g。
用翻拌、碾拌的方法搅拌均匀。不要着急耐心一点，接近视频的黏稠度即可。
接着打发蛋白，分三次加入30g白糖，打发至湿性发泡即可。如图，提起来有弯弯的小尖尖。 ⚠️注意：个人经验，如果蛋黄糊很粘稠水分偏少，那么蛋白就不要打太硬。如果蛋黄糊不小心稀了，那蛋白打硬一些可以稍微补救一下。
取1/3蛋白加入南瓜蛋黄糊，翻拌均匀。
然后把上一步倒入剩下的蛋白中，继续翻拌均匀。
翻拌手法看👆，轻柔，炒菜一样。搅拌到完全混合均匀，不要过度搅拌造成消泡。
倒入8寸的烟囱模具中，用硅胶铲辅助抹平一下。然后在台面上震动2-3次去除倒入过程中产生的大气泡。撒上可可豆。
入炉，烤箱下层，150°C，40分钟，135°C再烤15分钟左右表面上色为棕黄色。
入炉后15分钟左右的样子，此时还没长到最高点。
最高点状态，大概是25分钟左右。⚠️注意长到最高点时还不熟！不要心急！也别开烤箱门啊！
叮～～！出炉！忘拍了。倒扣在烤盘上，冷却。 ⚠️注意：一定要彻底凉了再脱模！
用脱模刀辅助脱模，当然，老司机们徒手脱模也没问题👌🏻。
可以稍微装饰一下，作为生日蛋糕、下午茶点心。
1.先油后水，可以有效避免面粉上筋！ 2.其他烤箱请酌情调整温度。理论上烤箱越小温度要调低一些时间延长。否则会糊！ 3.如果还有问题就翻翻我另一个戚风方子，里面有分析。