生酮芝士蛋

作者： 鼐鼐

生酮到平台期的蛋断食谱，好吃，快手

用料

• 芝士碎 若干
• 鸡蛋 若干
• 盐 若干
• 现磨黑胡椒 若干
• 黄油，椰子油，猪油 都可以，若干

生酮芝士蛋的做法步骤

步骤 1

热锅融化油脂（猪油，黄油，椰子油）都可以，生酮不食植物油

步骤 2

磕入鸡蛋，待鸡蛋稍凝固，上层铺满马苏里拉芝士，小火，盖盖闷至芝士融化及可

步骤 3

撒少许盐，胡椒粉，开吃

生酮芝士蛋的小贴士

小火！

菜谱创建时间：2020-10-19 10:45:12