蛋清蛋黄分离,蛋清蛋黄中分别加入适量的盐,蛋黄中加入20g水和少许五香粉,搅拌均匀。
在蛋清和蛋黄中筛入面粉,这样口感更细腻,然后搅拌至均匀状态。
将生菜倒入蛋清液,午餐肉倒入蛋黄液,拌匀
锅中倒油,全程用小火煎,分别倒入搅拌好的蛋清液和蛋黄液,摊至平整的状态,煎至表面金黄即可。
将煎好的两张蛋饼,2张叠在一起卷起,吃的时候要趁热哦,切成小块一口一个刚刚好。