鸡胸肉剁成泥,加入黑胡椒和盐
加入一勺生抽
加入一勺料酒
搅拌均匀腌制半小时
拿出全麦卷饼,把腌制好的鸡胸肉泥抹上去(不要抹太厚),然后把卷饼按图片红线切开(不要切断了)
按图示叠起来,先把下面的叠起来
然后叠到中间
放一片芝士片
再把上面的依次叠起来,然后叠到中间
最后把两边一叠
放入三明治机里面
叮三分钟就好啦
我是直接用三明治机热压的,没有三明治机的可以用平底锅小火煎,然后加水盖锅盖焖熟~