按图准备食材，配方是3人份，我们三个人吃的很饱。
鸡蛋水煮后剥壳，倒入金枪鱼罐头。
用叉子捣碎，加点黑胡椒和一丢丢盐。同时预热一下三明治机。
铺一片吐司、一层黄瓜片、一层金枪鱼鸡蛋酱。
再来一层黄瓜片、盖上一片吐司，压紧三明治机开始烘烤。
这是一人份，压偏了边边稍微有点丑，不影响口感。
喜欢酱的童鞋也可以弄点沙拉酱或者番茄酱在吐司里。