食材大集合~
全麦面粉，海藻糖，泡打粉，盐一起混合均匀。
我准备了一点小巧思，G7美式萃取黑咖啡，可以让本来热量就已经很低的坚果棒有更加好的代谢，咖啡飘香的风味，让无趣的轻食餐点变得更好吃。
一袋G7，刚好是2克，粉末非常非常的细腻，融合度很高，很适合做这款坚果棒。 和粉类一起搅一搅。
加入鸡蛋，可以分次加入，我的全麦面粉吸水性特别好，鸡蛋放到了85克，您要注意调整自己的用量哦~
用刮刀翻拌切拌到略有干粉的状态，倒入坚果，坚果就整颗用，后续切的时候，切面也好看。
混合成一个略微有一些些粘手的面团。
在烤盘上整形成宽8cm，厚1.5cm的长方块。
烤箱预热170℃，先烤20分钟。
拿出来稍微凉一些的时候，切成0.8cm的片。
码放在烤盘上，烤箱降温到140℃，40分钟左右至完全干透。
有了下午茶点，我们来搭配个下午茶饮品吧~ G7美式萃取黑咖啡加60的开水。
我们就得到一杯浓浓的黑咖啡。咖啡豆烘焙很精细，一点儿没有酸涩感，香气也超浓郁，冲泡的时候香气瞬间充满房间。 将咖啡放凉到常温。
杯中放冰块，大约在杯子的1/4位置。
加入椰子水，到杯子的3/4处。
倒入咖啡，一杯同样超级低热量的咖啡冰椰子水就做好啦，简单快手。没有蔗糖，没有谈其色变的植脂末，没有脂肪，可以说是减肥减脂健身，提神醒脑必备佳品了~质感超细腻，和它的纳米超微研磨工艺是分不开的。
一个有吃有喝，边吃边喝，充满咖啡香气的下午，惬意又没有长肉的顾虑，是多么幸福呀~
1.海藻糖比白砂糖低糖55%，是更适合做轻食餐的糖类，也十分健康，如果没有可以用更少一些的白砂糖代替。 2.搅拌好的成品面团应该是微微粘手的状态，戴手套会更好操作，也可以用手沾水去整形。如果特别粘手，就说明鸡蛋加的有些多了。 3.咖啡冰椰子水里面的冰块可以不加，椰子水也可以使用常温的。 4.坚果果干我用了腰果，南瓜子仁，提子干，蔓越莓干，你也可以用家里刚好有的，或者自己喜欢的，不一而足。