依旧是补气血的快手早餐

作者： 護塗塗

现在女性由于各方面原因导致气血亏虚 三七熟吃具有很好的补益气血的作用 快手营养，适合时间紧张又想补气血的女性

用料

• 优质三七粉 3克
• 鸡蛋 1-2个
• 面粉适量
• 盐 适量
• 食用油

依旧是补气血的快手早餐的做法步骤

步骤 1

打蛋搅散加三七水

步骤 2

加入面粉搅至糊状 放入平底锅煎出饼状 卷起切块 装盘 可以挤上番茄酱

菜谱创建时间：2020-10-16 08:45:57