颜值&营养兼备的早餐1(快手)

作者： 豌豆1983

对于吃货来说，我是合格的 对于勤劳来说，我是半合格的 对于有个吃货的女儿来说，我是合格的 作为一个又偷懒又勤劳的吃货，我觉得我也是合格的。 所以开帖证明下，我的早餐可以有颜值有营养也快手。当然还有个作用可以在别人问我有什么早餐参考的时候可以直接甩帖子，不用再翻照片啦。 当然快手的背后是我有一堆好用的工具，喜欢锅碗瓢盆的我有四十几个锅，必须经常宠幸它们才行呀。 作为早餐的得力助手，带预约的小蒸锅，小炖锅，小烤箱，早餐煎锅都是需要强烈表扬哒！

用料

• 好吃的都行 适量

颜值&营养兼备的早餐1(快手)的做法步骤

步骤 1

荠菜肉大馄饨 米兰虾饼 字母饼干 橘子 虾饼是用烤箱烤的，非油炸更健康，哈哈哈

步骤 2

猪脚黄豆面 煎蛋 鸡毛菜 石榴 面用了绿色的海带鲜虾面

步骤 3

皮蛋牛肉粥 虾饺 牛奶饼干 香梨 酸奶

步骤 4

小笼 鸡头米银耳红枣羹 蔓越莓流心月饼 猕猴桃 葡萄干 海苔麻花

步骤 5

蒜香法棍 香肠 每日坚果 芒果 养乐多

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步骤 6

步骤 6

鲜肉吐司 海苔粥 香蕉 红枣 玉米粒 奶酪

步骤 7

面包超人泡面 手抓饼 木瓜 牛奶

步骤 8

葱油拌面 煎午餐肉 荷包蛋 火龙果 水牛奶

步骤 9

火腿肉松饭团 菠菜厚蛋烧 拿破仑 苹果 牛奶

步骤 10

蛋饼 每日蔬果干 银耳汤 手工酸奶

步骤 11

鸡汤小馄饨 火腿手抓饼 橙子

步骤 12

香肠意面 金枪鱼蔬菜色拉 酸奶麦片 黑提 西柚

步骤 13

南瓜粥 海鲜葱饼 柠檬酸奶

步骤 14

牛排小汉堡 黑玉米 无花果 牛奶麦片

步骤 15

火腿芝士鲷鱼烧 火腿菠菜厚蛋烧 核桃 火龙果 芝士酸奶

步骤 16

南瓜百合汤 迷你肉粽 鹌鹑蛋 香蕉 蔓越莓干

步骤 17

蛋花肉粥 南瓜豆沙包 每日坚果 帝王蕉

步骤 18

火腿芝士生菜蛋三明治 麦片 黑提 金桔柠檬水

步骤 19

出前一丁 煎蛋 火腿 生菜 火龙果

步骤 20

油条蛋饼 黑豆豆浆 橙子

颜值&营养兼备的早餐1(快手)的小贴士

好吧 懒得再翻照片了，就先放这20张吧，改天高兴再来发早餐2贴。

菜谱创建时间：2020-10-14 13:55:31