燕麦鸡蛋牛奶苹果粥（新品）

作者： 康西2020

新苹果一上市就连续煮苹果大枣山楂水。喝这个水的何处是活血化淤，健脾养胃，补中益气。煮过的苹果可以当饭吃。家常的才是永久的，在家常的基础上不断将已有的食物碰触，从来不重复的粥品绵延不绝。哪有什么创新，不过是食物的重新组合和互补。

用料

• 牛奶 500克
• 燕麦 50克
• 鸡蛋 2个
• 苹果 2个
• 大枣 8
• 山楂

燕麦鸡蛋牛奶苹果粥（新品）的做法步骤

步骤 1

苹果水煮好，将苹果和大枣捞出来一部分。放一点点枸杞。

步骤 2

水煮蛋，➕燕麦和牛奶

步骤 3

仅仅看苹果在碗中的样子就有食欲了？

步骤 4

先捞鸡蛋

步骤 5

再倒牛奶

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步骤 6

步骤 6

太厚道，满满正能量

步骤 7

做个牛肉蒸白菜，配黑芝麻黑豆饼，啧啧。

步骤 8

珍惜，都是好日子。

菜谱创建时间：2020-10-13 08:33:17