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鲜虾冬瓜汤减脂

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用料

鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净切丁

步骤 2

虾洗净,把头取下来备用。(虾头不要扔!!!)

步骤 3

热锅凉油,下虾头炒至变色

步骤 4

依次加冬瓜和水,煮开以后小火再煮五分钟,出锅前把虾头拣出来扔掉,汤里加盐调味。

步骤 5

虾身可以留着做别的菜吃,也可以直接放汤里煮着吃,或者做成虾滑。这道菜主要是利用虾头里面的虾油,虾肉可有可无。

菜谱创建时间:2020-10-12 20:01:17
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