减脂快手菜--洋葱炒鸡胸肉

作者： 佟小鹤

这道菜是非常简单的一个快手减脂菜！主要是很好吃，用鸡胸肉代替猪肉，口味一点也不逊色，减脂期的小伙伴一定要试试哦~~~制作时间30分钟

用料

• 鸡胸肉 1块（200克）
• 洋葱 半个（150克）
• 生抽 15克
• 孜然粉 1克
• 辣椒粉 1克
• 盐 3克
• 料酒 10克
• 淀粉 5克

减脂快手菜--洋葱炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉，洗净切薄片备用

步骤 2

把鸡胸肉放在大碗中，放入生抽，料酒，孜然粉，辣椒粉，淀粉混合均匀腌制10分钟

步骤 3

洋葱去皮，切丝备用

步骤 4

锅中放油，放入洋葱丝炒软

步骤 5

放入腌制好的鸡胸肉继续翻炒至鸡胸肉变色

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步骤 6

步骤 6

最后放入盐调味即可

菜谱创建时间：2020-10-12 14:26:47