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黑虎虾蟹味菇杂菜豆腐乌冬面(三阶段辅食面)

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非常美味的辅食,口感类似蟹黄豆腐。

用料

黑虎虾蟹味菇杂菜豆腐乌冬面(三阶段辅食面)的做法步骤

步骤 1

黑虎虾和蟹味菇蒸熟打碎,沥干水分(重点)。 炒锅中火预热2-3分钟(重点),加油把黑虎虾蟹味菇碎炒香,一定要闻到香味才算炒好(重点),全程中火以免炒硬炒焦。

步骤 2

可以买这种现成的杂菜,也可以按这个方子食材清单里的比例自己配。 杂菜放油盐焯水(可以去除豆生味,如果豆生味依然很明显,可以加2-3滴柠檬汁进一步去豆味)。 杂菜本来就是熟的,焯水时间久些就可以了,自己配的要使劲煮,直到所有食材软烂。 杂菜煮好打碎即可,小月龄吃不好玉米皮和豌豆皮的把皮过滤掉。

步骤 3

炒好的虾肉里加开水(重点)烧开,闻到虾味后加杂菜碎转中火煮2-3分钟,出现照片中的大泡时,说明汤汁已粘稠,加入豆腐。 豆腐洗下就行,不喜欢豆生味的焯水后再放。

步骤 4

全程中小火加盖,煮到看上去像蟹黄豆腐,加盐调味,翻拌均匀,关火不离火,再煨2-3分钟,让豆腐入味,离火。 过程中注意不要烧焦,如果水太少,就加一丢丢开水。

步骤 5

煮乌冬面要放油盐,煮软后捞起不要带面汤水,最后把菜放在煮好的乌冬面上就可以了。

菜谱创建时间:2020-10-11 11:15:26
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