小米提前浸泡一晚备用,山药切片,红枣去核
所有食材倒进料理棒杯子中(图片花了,将就看吧)😀
用料理棒或者破壁机搅打成硬糊状
容器里刷宝宝油,铺一张油纸方便取下来,冷水下锅蒸20分钟闷3-5分钟,这里忘记拍上锅的照片,大家都知道就行了
蒸好了放凉一些
放凉一些取出
切成想要的形状,长的方的短的都行,方便自己宝宝抓握就好了……
搭配多色小米粥或者其他粥,完美,不仅营养健康还能锻炼宝宝精细动作,培养宝宝自主进食好习惯……