燕麦饼干

作者： 璃玥_Sunshine

总想吃些饼干什么的 又怕胖 减肥期间就做燕麦饼干 好吃又不胖 怕胖可以少加糖和油哦

用料

• 燕麦 150克
• 低筋面粉 80克
• 红糖 30克 可根据自己口味增减
• 盐 1克
• 黑芝麻 40克
• 奶粉/椰蓉 40克
• 植物油 20克
• 水 80克

燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合 黑芝麻我是研磨成大颗粒粉状 也可以换成其他干果 水要一点点加 因为燕麦面粉吸水性不同 水的用量差别很大 面团略有湿润感 可以成团就行了 这个步骤略粘手 建议用一次性手套和面

步骤 2

烤盘垫上烘焙用纸 烤箱170度预热

步骤 3

面团放入烤盘压实 也可以做别的造型 我比较懒(/ω·＼*)

步骤 4

用切刀切成块状

步骤 5

烤箱170度 中层 20分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

出炉啦

菜谱创建时间：2020-10-09 11:36:28