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美善品无花果欧包(无糖低油)

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2020年10月7日 周四 重庆 阴冷

用料

美善品无花果欧包(无糖低油)的做法步骤

步骤 1

将烫种材料混合均匀,放凉备用。 将面团材料包括烫种除盐以外,放入主锅,设置30秒/速度3-6。 设置揉面程序8分钟。(中途第4分钟加入盐)

步骤 2

面团取出整理成圆形放在密封盒子里,在28度环境下,发酵至三倍大。(大约2个小时)这一步可以密封放入冰箱过夜发酵。 然后取出排气滚圆。

步骤 3

将清洗过的无花果干擦干净水份平铺在擀成长方形的面团上。从上往下紧紧卷起来,再从左往右卷起来,整理成圆形面团。

步骤 4

将藤条篮约直径20厘米,均匀撒上黑麦粉。放入面团收口超上。 放入38度环境,发酵满篮子。(约1个半小时) 发酵好后倒扣,用刀片割包。

步骤 5

放入220度预热10分钟后的烤箱中下层烤30分钟。 建议在最开始10分钟在烤箱底部放入一盘开水制造蒸汽。

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步骤 6
步骤 6

表面金黄上色。

步骤 7

放凉后切开气孔均匀,这是最简单版快速版的欧包。口感非常完美。

美善品无花果欧包(无糖低油)的小贴士

无花果干购买软的。 黑麦粉在下厨房购买的野山坡石磨黑麦粉。

菜谱创建时间:2020-10-07 23:14:04
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