用APP打开
虫草花鱼胶汤
1092人浏览
30人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
喵小姐x
鱼胶也叫花胶,富含优质蛋白和胶原蛋白,脂肪几乎为零,是理想的高蛋白低脂肪食物。功效:御寒祛湿,美容养颜,调理气血,补肾益精,补充胶原蛋白,增强抵抗力,也适合备孕人群哦~
用料
排骨
一根
鱼胶
2片
虫草花
一小抓
姜片
5片
海底椰
6片
虫草花鱼胶汤的做法步骤
步骤 1
鱼胶提前一晚泡发好,海底椰洗干净,虫草花洗干净,排骨焯水,姜切片,所有材料放入炖盅加4碗水(几个人喝加几碗水)隔水炖30分钟
步骤 2
黄花胶炖的
步骤 3
这是小米胶炖的
步骤 4
忘了这是什么鱼胶了😂
菜谱创建时间:2020-10-07 12:44:31
打开App收藏
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
337 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
21 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
178 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
各种豆浆奶昔米糊
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
11 人做过
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
作者的其他菜谱
鲍鱼橄榄汤
熟醉蟹(大闸蟹)/罗氏虾
樱花奥利奥雪花酥
玉米排骨汤
评分 8.2
3027 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
395 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
848 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
34 人做过
拉花米糊
4 人做过
12款自制汉堡合集
3 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
214 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.9
107 人做过