无油无糖红薯燕麦饼干

作者： 朵妈的小食光

即可做下午茶的小甜点，又可当做减脂期的小零食，无油无糖无面粉，高膳食纤维，饱腹感强，做法超级简单快手，厨房小白也能成功哦！

用料

• 红薯泥 200克
• 即食燕麦片 100克
• 蔓越莓干 20克
• 鸡蛋 1个

无油无糖红薯燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

准备食材，红薯去皮切片蒸熟，烤箱上下火180度预热

步骤 2

红薯捣成泥状加燕麦片、蔓越莓干搅拌均匀

步骤 3

搅拌好的红薯燕麦泥分成9等份，分别滚圆放置烤盘上

步骤 4

将滚圆的红薯燕麦泥压扁做成饼干状，刷上蛋液

步骤 5

放入预热好的烤箱180度30分钟

菜谱创建时间：2020-10-06 21:40:12