7M+20辅食篇（番茄玉米牛肉面）

作者： pizza麻麻

番茄酸甜可口，玉米甜甜的，再配上补铁的牛肉，这款营养、香甜、美味的面条就做好了，宝宝会爱上这一口的哦～

用料

• 牛肉 3-5片
• 西红柿 1个
• 面条 适量
• 玉米 1/4根
• 胡萝卜 1小块
• 核桃油 一小勺

7M+20辅食篇（番茄玉米牛肉面）的做法步骤

步骤 1

准备食材，手剥玉米粒，胡萝卜去皮，拿出已经焯水过的冰冻牛肉。

步骤 2

用勺子挖番茄🍅肉，籽跟皮难消化，所以籽跟皮都不要。可以留着做个大人吃的番茄炒蛋😂

步骤 3

胡萝卜切片，这是准备好的样子。

步骤 4

玉米粒和适量的水一起放入辅食机打成玉米汁

步骤 5

打好的玉米汁，过滤出纯玉米汁，玉米渣难消化，不要了。

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步骤 6

步骤 6

纯玉米汁、番茄、胡萝卜和牛肉加上适量的水一起放到辅食锅煮，大约煮5分钟。

步骤 7

煮后捞出食材配上一些汤汁一起放到辅食机打成泥，其余汤汁继续留在辅食锅

步骤 8

打好的食物泥

步骤 9

食物泥放回辅食锅煮

步骤 10

煮到冒泡就可以加入面条了

步骤 11

大约煮6-8分钟，就煮好了。

步骤 12

装碗放凉，再来一小勺核桃油。美味的面条就可以给宝宝投喂了～

菜谱创建时间：2020-09-30 13:09:48