早餐&减脂晚餐「五谷杂粮煎饼卷」

作者： 下厨房用户_fmqyc

营养早餐&减脂晚餐😋 软•香•细腻有嚼劲

用料

• 五谷杂粮煎饼
• 喜欢的各种蔬菜🥬鸡蛋，午餐肉、火腿肠或者牛排🥩熏肉

早餐&减脂晚餐「五谷杂粮煎饼卷」的做法步骤

步骤 1

午餐肉切片煎至上色，不粘锅少量食用油煎鸡蛋🍳

步骤 2

西红柿切薄片，黄瓜、胡萝卜切丝，香葱切段

步骤 3

一张大煎饼撕一半

步骤 4

煎饼上抹上一层蒜蓉辣酱或者黄豆酱，辣椒酱，自己喜欢的各种酱料，摆放上准备好的蔬菜，卷起来，开吃了^_^

步骤 5

随心所欲的卷起来，元气满满的一天^_^ 想吃这款煎饼的小伙伴可以私信我，免费品尝哦^_^

早餐&减脂晚餐「五谷杂粮煎饼卷」的小贴士

😋 这款煎饼是经过独特的发酵工艺，无任何添加剂防腐剂又不加糖，在谷物发酵中产生糖份，口感松软有嚼劲，细腻微甜，谷香浓郁，这样的煎饼做家人的早餐和晚餐再好不过了 就算不卷任何菜，也能吃两张的粗粮煎饼，适合所有人群！推荐给各位小伙伴^_^

菜谱创建时间：2020-09-27 16:36:23