低脂餐—牛肉炖鹰嘴豆

作者： 大七七mia

健身减脂的我，一直在找一款好吃不胖的咸味零食，这款刚刚好～美味且低脂

用料

• 牛肉 500克
• 姜 6片
• 葱 2根
• 蒜 8瓣
• 八角 6个
• 生抽 8勺
• 料酒 6勺
• 酱油
• 肉桂 4根
• 代糖 10克
• 鹰嘴豆 500克
• 牛腱肉 500g

低脂餐—牛肉炖鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

详见图

步骤 2

详见图

步骤 3

详见图

步骤 4

详见图

步骤 5

详见图

步骤 6

详见图

步骤 7

详见图

步骤 8

详见图

步骤 9

详见图

步骤 10

详见图

低脂餐—牛肉炖鹰嘴豆的小贴士

牛腱肉

菜谱创建时间：2020-09-26 19:55:46