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💪减脂大作战💪 鸡胸篇1⃣️鸡肉丸子(无淀粉)

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有一种胖叫 你奶奶让你减肥🤦‍♀️

用料

💪减脂大作战💪 鸡胸篇1⃣️鸡肉丸子(无淀粉)的做法步骤

步骤 1

兴致勃勃地掏出我的辅食机,发现电机找不着了,只好掏出刀剁了 鸡胸肉剁碎,胡萝卜擦丝一起剁

步骤 2

用拉蒜器把快坏了的马蹄拉碎

步骤 3

把马蹄碎倒进胡萝卜鸡胸肉馅里,打入一个美丽的鸡蛋

步骤 4

搅合搅合,加入上述调味料(可以根据自己喜好随便加) 之后开始大力出奇迹,找个顺手的方向,搅啊搅啊搅啊搅,直到混合均匀且有一定粘度(打上劲儿了!)

步骤 5

锅里烧水,水开后开动小脑瓜把鸡肉馅儿变成鸡肉丸子,下锅煮至变色飘起来就差不多可以捞出来了~

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步骤 6
步骤 6

这是俺后来又给它再加工了一下子

💪减脂大作战💪 鸡胸篇1⃣️鸡肉丸子(无淀粉)的小贴士

❗️特别提示❗️如果你像我一样用手搓丸子,一定记得在手上先沾水或者抹点油:),切记!!!! 做好后一顿吃不完可以冻起来 如果想直接吃可以煮久一点,安全起见~

菜谱创建时间:2020-09-25 11:18:06
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