柳橙石榴汁

作者： 香菜遇萝卜

老年人。口味甜功效降低血压。石榴有养颜美容，强身健体，抑制大肠杆菌等功效。橙子有预防癌症，维持心肌功能。以及降低血压等功效。两者榨成果汁可以帮助降低血压，促进身体健康。

用料

• 石榴160克。橙子150克。菠菜叶60克，蜂蜜35克。

柳橙石榴汁的做法步骤

步骤 1

橙子切小瓣去皮。石榴取出石榴籽。菠菜罩水片刻，沥干备用。

步骤 2

石榴籽，橙子肉菠菜叶放入榨汁杯中。

步骤 3

加入适量清水榨汁30秒。倒出后淋入蜂蜜即可。

菜谱创建时间：2020-09-23 23:31:24