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烩麻食(猫耳朵)的做法

烩麻食(猫耳朵)

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小布点的日常
烩麻食是陕西那边的叫法,山西叫猫耳朵,我这个肯定不是最正宗的,也只是我的家庭版,毕竟我是个土生土长的东北😄😄😄

用料

烩麻食(猫耳朵)的做法步骤

步骤 1

先揉面,面有醒的时间,盆中放入200克面粉加一勺盐,少量多次的加入水,用筷子搅成絮状,揉成团,盖上保鲜膜醒发30分钟,中途可拿出揉圆一次,揉至表面光滑就可以了。(加盐是为了让面粉更有筋性,吃起来口感更好。)

步骤 2

鸡胸肉切块,放入少量耗油抓匀,放入一勺淀粉抓匀,腌制20分钟。(这一步是为了后期鸡胸肉吃起来更鲜嫩,肉不硬,蚝油是为了入味。)你也可以不用蚝油腌制,可以用鸡蛋清,生抽,盐去腌制。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备自己喜欢吃的配菜,我这里准备了胡萝卜,洋葱,尖椒,油菜,西红柿,香菇所有食材改刀,比后期的麻食稍微大一些的块就可以。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团醒发好了开始揉面,醒发好的面团是不粘的,如果怕粘连也可以撒少量的玉米面防粘连,把面团擀成面饼,大概8毫米的厚度,然后用菜刀横竖切成方形小块,大小尽量一致,要不然后期的成熟度会不一样。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用到了这个麻食板,网上买的,没有的可以用寿司帘, 凹凸的饭铲,或者没有都可以,拿起一个方块面,用大拇指压着,从上到下的推动就可以了,用工具的就会有些波纹在上边,没有工具的在案板上抿,也会卷曲,此处注意用的力度是一样的,出来的才差不多。这就是麻食了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

弄麻食的时候可以提前把水烧上,这样水开了麻食也弄好了,直接下锅煮,注意下锅的时候要搅动,免得粘连,大火煮开,煮至麻食变大,没有硬芯就可以盛出了。

步骤 7

热锅凉油,油稍微多一些,要滑炒鸡胸肉,滑炒出来的鸡胸肉就是嫩的关键,鸡胸肉下锅后不要立刻搅拌,看到有微微定型的样子用铲子快速搅拌,让鸡胸肉散开,看到鸡胸肉微微变白后就用漏勺盛出,控油,放到一旁备用。

步骤 8

倒出多余的油,锅中放入底油,油热加入胡萝卜,香菇,翻炒,带到胡萝卜变成微微透明就可以下入洋葱,柿子丁和尖椒了,放入盐,生抽,把柿子炒软出汁,加入少量清水,放入刚才煮好的麻食,放入鸡精,白胡椒粉,炖煮粘稠,放入油菜,油菜熟了以后,放入鸡胸肉,搅拌均匀,出锅。(这里不要放太多的水,麻食本来就是熟的了,就是为了有点汤汁。)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是我做的成品了,大家可以尝试一下。我这个量有点大,是全家人的量,你们根据情况做吧,尽量一次吃完。

烩麻食(猫耳朵)的小贴士

一定要合理搭配时间,先发面再切菜,要不等待的时间太长了,麻食的大小根据个人的喜好去弄,蔬菜的搭配也有很多种,根据个人的喜好去弄。也可以做成二合面的也很好吃。

菜谱创建时间:2020-09-23 07:19:40
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