蔬菜煮鸡肉（無油）

作者： 洋洋日式家庭餐

来日本时外婆常做的家庭菜😋超级简单、营养丰富、减脂餐👍

用料

• 鸡腿肉 200克
• 蘑菇 五枚
• 胡萝卜 一根
• 洋葱 一个
• 白菜 四分之一分
• 食盐 五克
• 酱油 10cc
• 料酒 30CC
• 味醂 10cc
• 木鱼粉 10克
• 食用水 500cc

蔬菜煮鸡肉（無油）的做法步骤

步骤 1

食材切好备用、鸡肉用沸水冲泡备用

步骤 2

调味料与水放入锅中煮沸

步骤 3

放入蔬菜大火煮沸、然后放入鸡肉、中火煮至二十分钟

步骤 4

除掉浮油

步骤 5

盛付小青葱点缀一下完成😋😋

蔬菜煮鸡肉（無油）的小贴士

口味 不同可调节菜味浓度

菜谱创建时间：2020-09-18 14:11:31