准备食材
花生入锅炒熟，稍微晾凉后剥去花生衣，然后撵成花生碎；开小火，黑芝麻直接入锅炒熟（有芝麻在锅里跳就代表熟了）；
冷锅下油，油温五成热时下白糖，翻炒一下后加水熬糖；小火熬白糖，用锅铲一直搅拌，直至全部融化（糖浆呈棕色）；
加入花生碎，放入黑芝麻，再加入枸杞；
搅拌均匀
搅拌均匀后放入容器内，趁热按压紧实（可提前在容器内铺保鲜膜，这样比较容易倒出）；
随后倒出，根据个人喜好切成小块即可,稍微放凉不烫手了就切成小块，如果完全放凉了再切容易碎。
枸杞养胃、滋肾、润肺；花生具有饱腹感；芝麻补肝肾、益精血、润肠燥。