准备所有的食材。
油栗洗净,劈一个深一点的刀口,一会煮的时候表皮就会自己张开,这样的刀口剥的时候栗子会容易成两半,不过煮汤就无所谓了。 小Tips:如果想要剥一个完整的栗仁,就要劈一个稍微浅一点的十字型交叉刀口。
将栗子倒入养生壶,加入没过栗子的清水,“蒸”模式,设定5分钟。
趁热扒皮,一次捞几颗出来扒,不要全捞出来,不然遇冷栗衣就又粘回去了。(PS:这颗就是十字口,能剥出完整栗仁)
提前一晚将桃胶洗净,冷藏浸泡过夜; 丑耳用前浸泡1小时,至完全泡发。
泡好的桃胶摘除里面的杂质,丑耳撕成小朵。
将桃胶和丑耳倒入养生壶,加入清水至1200ml水位线,启动“蒸”模式40分钟。
程序运行20分钟后,称出150克剥好的栗仁,连同洗净的枸杞一起放入壶中继续煮。
程序结束后根据口味加入适量黄冰糖至融化。
我一般会准备几个北鼎分装罐,直接分装好,冷却后冷藏保存,每次吃的时候拿出一罐就好。
开动吧:)