红枣枸杞小米粥🥣

作者： 花花的减脂小厨房

美好的一天从喝粥开始❤️ 小米粥本身就具有开胃和暖胃的作用，而红枣则有着补血、补气的功效，枸杞有着养肝润肺、补虚益精和清热明目的作用，所以小米红枣枸杞粥是一种较好的养生粥。🥰

用料

• 小米 适量
• 红枣 10颗
• 红糖 适量
• 枸杞 一小把

红枣枸杞小米粥🥣的做法步骤

步骤 1

开始准备材料啦❤️

步骤 2

小米提前浸泡二十分钟⏰

步骤 3

红枣洗干净，去核。🌿

步骤 4

我加了点大米，也可以不加🥰。 亲们可以➕南瓜🎃也很不错哦……

步骤 5

水开后下小米。

展开全部

步骤 6

步骤 6

放红枣。

步骤 7

盖上锅盖煮至小米开花。粥黏稠。差不多半小时😋

步骤 8

最后撒上红糖和枸杞。再煮五分钟。红糖依个人口味放。

步骤 9

红枣枸杞小米粥做好啦🤗

步骤 10

味道棒棒哒🎊不爱吃甜，可以不放红糖🥳

红枣枸杞小米粥🥣的小贴士

注意⚠️水开后下小米👌

菜谱创建时间：2020-09-16 12:44:33