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柠檬金汤龙利鱼

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买了很多龙利鱼,老公喜欢吃没刺的鱼,而且低脂高蛋白,是很健康的食材~

用料

柠檬金汤龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼加姜末、料酒、白胡椒粉、盐和淀粉腌制两个小时,拍照时候还没加淀粉。

步骤 2

青红辣椒切小段,蒜切末

步骤 3

锅中热油,加入黄辣椒酱、青红椒、蒜末,翻炒出香味(很呛,建议戴口罩)。。

步骤 4

倒入开水,加柠檬片,加少许白醋(我用的寿司醋)煮开。煮开之后放入金针菇和龙利鱼片。

步骤 5

我还用南瓜加少许水打成南瓜汁,加入调色。嫌麻烦可以忽略。

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步骤 6
步骤 6

我还加了点鸡蛋。。。焖煮五分钟,出锅装盘,撒上白芝麻,撒小葱点缀。

菜谱创建时间:2020-09-16 12:07:37
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