记录减肥期间的家常菜持续更新中

作者： 虫虫是我的克星

每天想吃什么真的太难了，此贴没啥技术含量，只是记录一下，方便不知道吃啥的时候翻一下

用料

• 老抽 几滴
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 盐 适量

记录减肥期间的家常菜持续更新中的做法步骤

步骤 1

无骨鸡爪拌海带苗

步骤 2

上海青炒鸡肉

步骤 3

明虾鸡爪鸡腿煲，虾一定要炸一下，炸出虾油再炒，超级香

步骤 4

苦瓜炒肉

步骤 5

烤肉

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步骤 6

步骤 6

黄焖鸡

步骤 7

酸萝卜老鸭汤，自己泡的萝卜

步骤 8

干锅兔

步骤 9

酸豆角肉沫

步骤 10

藿香鱼片

步骤 11

鱼香山药炒肉

步骤 12

全麦吐司夹西兰花莲藕鸡肉饼

菜谱创建时间：2020-09-14 16:57:46