用APP打开

彩椒鸡肉串(空气炸锅版)

3225人浏览 203人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
减脂可以吃哦(´-ω-`)

用料

彩椒鸡肉串(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

按需要准备好相应分量的鸡胸肉、彩椒、洋葱。受食材切块大小、穿串方式、个人口味以及准备材料多少的影响,所以没有具体规定到底需要精确准备多少食材。按照我准备的材料,最终成品有8串。大家可以自行调整各种材料的用量。

步骤 2

将鸡胸肉、彩椒、洋葱切块备用,并在鸡胸肉中放入盐、料酒、生抽、老抽、耗油、黑胡椒腌制30分钟到1小时。(调料大家可以按照个人口味自行增减,无需严格按照本菜谱执行,本菜谱只是大概的参考量)

步骤 3

将腌好的鸡胸肉和彩椒、洋葱按照个人喜好的配色穿串。因为空气炸锅空间有限,所以采用15cm的竹签比较合适。

步骤 4

在空气炸锅中垫一层锡纸,将穿好的肉串刷薄油,并在鸡胸肉上刷一层烧烤酱。

步骤 5

将肉串放入空气炸锅,180℃烤7~10分钟,然后翻面180℃烤5~7分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

出锅后可以撒点孜然调味,完成!

菜谱创建时间:2020-09-13 05:51:16
打开App收藏