毛豆从豆荚中剥出来
毛豆洗掉包裹的白色薄膜,沥一下水分
小锅里的水烧开后,放入毛豆大火煮5分钟左右捞出冲洗干净,这样可以去掉毛豆里的豆腥味。
毛豆放入豆浆机里,按照个人口味加入碎冰糖,加凉白开加到豆浆机的最低水位线
选择豆浆机的湿豆程序,等待20分钟左右,一壶清香细腻,营养好喝的毛豆豆浆就打好了
细腻清香营养高
值得一试
如果没有豆浆机,可以用有加热功能的破壁机或者是把毛豆彻底煮熟了,放到果汁杯里打成豆浆