原创鸡蛋火腿烧（懒人餐）

作者： 嘎嘎郑爱分享

只需两样食材：一颗鸡蛋一片火腿。减肥过程中晚上吃一个这个就很满足啦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 火腿 1片

原创鸡蛋火腿烧（懒人餐）的做法步骤

步骤 1

先放少许油（不放也可以），切一片火腿（大约5毫米），煎至两面焦黄。

步骤 2

鸡蛋打散，加入少量水，目的是让鸡蛋更嫩

步骤 3

将鸡蛋摊入锅中，别太小，和火腿比例如图

步骤 4

等鸡蛋底层成型，上层未成形时，将火腿放中间。

步骤 5

包住。因为上层鸡蛋还是液体，所以可以粘住

步骤 6

反面继续煎（可以顺便把不整齐的边边角角掖进去）

步骤 7

大约再煎1-2分钟就可以啦！

原创鸡蛋火腿烧（懒人餐）的小贴士

要用不粘锅哦

菜谱创建时间：2020-09-11 18:22:18