青柠雪梨石榴汁

作者： 灶作之食

秋意有了，石榴季来了当然要做这款石榴雪梨汁啦，它结合了石榴和雪梨的优点，口味很棒的同时有很强的抗氧化抗衰老和润肺作用，当之无愧为可以喝的雅诗兰黛… 搭配了清新的柠檬，可以清热祛火、助消化、滋阴润肺、排除毒素、抗氧化。 因为是带着籽榨汁，籽里的营养成分也没有放过。这款饮品含有丰富的蛋白质、维生素C及B族维生素、膳食纤维、有机酸、花青素、红石榴多酚、氨基酸、以及钙、磷、钾等多种矿物质

用料

• 石榴籽 200克
• 青柠 20克
• 饮用水 150克-250克
• 雪梨 100克

青柠雪梨石榴汁的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

石榴籽，这里可以直接过滤袋挤出来石榴汁，汁液更通透

步骤 3

雪梨切块

步骤 4

柠檬切片

步骤 5

加水后搅拌机启动

展开全部

步骤 6

步骤 6

过滤出来果渣

步骤 7

成品展示

步骤 8

成品展示

菜谱创建时间：2020-09-10 18:39:14