生酮｜低碳｜手撕包菜（五花肉）

作者： Alan生酮_低碳_全食物

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用料

• 五花肉 1块
• 包菜 半个
• 干辣椒
• 蒜
• 生抽

生酮｜低碳｜手撕包菜（五花肉）的做法步骤

步骤 1

五花肉选略肥一些的，放入冰箱冷冻一阵，切薄片。干辣椒（大量）剪段，蒜切片。包菜切半后去梗，手撕成片，洗净沥干水份

步骤 2

包菜干锅大火炒（去除水分），炒好后出锅，倒掉多余水分

步骤 3

锅烧热入橄榄油，放入五花肉炒至微焦后，放入辣椒和蒜，加入适量生抽继续炒。放入炒好的包菜翻炒，加入适量生抽，翻炒出锅

菜谱创建时间：2020-09-10 16:16:45