木瓜白鲫汤

作者： Ealingzhang

我们广东人比较喜欢喝汤 哇，简直就是女人的美颜汤，也很适合生完宝宝的妈妈喝，上奶哟

用料

• 白鲫鱼 1条
• 姜 3片
• 木瓜 大的就半个
• 盐 适量
• 桂圆肉 适量
• 枸杞 适量
• 蜜枣 1个

木瓜白鲫汤的做法步骤

步骤 1

白鲫鱼和普通鲫鱼不一样，它比较多骨头，肉比普通鲫鱼鲜甜，头比普通鲫鱼的头要小。回来洗干净，然后煎香2面，这样的鱼汤会很白哟，最后把姜片放锅里煎一下出味

步骤 2

桂圆肉，枸杞（枸杞对眼睛好哟），蜜枣

步骤 3

新鲜木瓜买回来削皮，把木瓜切块

步骤 4

把所有的食材丢到煲里煲一个小时多点，加上适量的盐🧂就可以喝了，鲜甜

菜谱创建时间：2020-09-10 13:08:56