自制上校鸡块

作者： 高大高

健康无添加，

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 少许
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 淀粉 2小勺
• 蚝油 1勺
• 味极鲜 2勺

自制上校鸡块的做法步骤

步骤 1

一大块鸡胸肉剁成泥，两个小土豆蒸熟碾碎，混合后加蚝油 味极鲜 盐 白胡椒粉 一个鸡蛋 少许淀粉搅拌成泥。倒入保鲜膜捣成长圆柱形放入冰箱冷冻三小时以上成型。切成片 烤箱200度预热，中层185度10分钟后翻面再10分钟。出锅蘸番茄酱OK

菜谱创建时间：2020-09-10 10:00:34