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5分钟无油麻婆豆腐

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作者: 壹人食堂
无油、低脂、快捷。菜汁可以拌饭吃,超级好吃,还低卡不长胖!

用料

5分钟无油麻婆豆腐的做法步骤

步骤 1

蒜头用捣蒜器捣成蒜末,辣椒剪刀剪碎,豆腐直接在平底锅切块(这样就可以省去洗菜板刀具)

步骤 2

小葱剪刀剪碎。

步骤 3

酱汁调好备用:生抽一勺,蚝油一勺,盐少许,鸡粉少许,白胡椒粉少许。

步骤 4

加入水开始煮,先大火煮一分钟。

步骤 5

一分钟后加入酱汁,继续大火煮开,边煮边摇晃平底锅,让材料混合均匀。

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步骤 6
步骤 6

3分钟后撒上葱花,继续煮。

步骤 7

大概5分钟汤汁浓稠后即可关火。

5分钟无油麻婆豆腐的小贴士

需要边摇晃预防粘锅。

菜谱创建时间:2020-09-07 13:15:25
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