粉类材料放一起拌匀，再加入水和鸡蛋清拌匀，随便揉揉成团
面团分成均匀的小份（我做的是大概8g一份），一共做了十几块。
用模具把饼压成型，没有模具直接搓圆按扁也行，厚薄均匀即可。
烤箱150度，先烤15分钟，翻面盖锡纸再烤10分钟出炉。
成品总热量300大卡左右，用椰子面粉热量会更低。